• 1 ei
  • 3 eetlepels havermout
  • halve banaan
  • 1 theelepel honing
  • 1 eetlepel cacao
  • 1 theelepel kaneel
  • 3 eetlepels Griekse yoghurt 0%
  • 50 gram bessen

Prak de halve banaan in een kommetje of mok.

Voeg het ei, havermout, honing, cacao en kaneel toe en meng alles goed door elkaar.

Zet het kommetje of mok 2 minuten in de magnetron (500W) en keer het vervolgens om op een bord.

Eet het samen met de Griekse yoghurt en bessen. Eet smakelijk!

Je kan de cacao ook vervangen door cacao nibs, goijbessen of noten.