450 gram pompoen (diepvries)
240 gram kikkererwten (blik)
1 eetlepel olijfolie
1 teentje knoflook
1 eetlepel honing
1/2 theelepel kaneel
mespuntje cayenne poeder
1/2 theelepel komijnpoeder
1/2 theelepel oregano
zout en peper naar smaak

Laat de pompoenblokjes ontdooien
Spoel de kikkererwten af
Voeg alle ingrediënten samen in de blender en bewaar de hummus in een tupperwarebakje of glazen pot in de koelkast.

Lekker op je volkoren beschuit, rijstwafel of cracker!