Heb jij ’s ochtends wel een haast?
Dan is dit een perfect ontbijt voor jou!

Ingrediënten 1 persoon:

  • 100 gram mango (diepvries)
  • 150 ml Griekse yoghurt 0%
  • 2 eetl. Havermout

 

Bereidingswijze:

  • Ontdooi de 100 gram mango in de magnetron.
  • Pureer de mango vervolgens in de blender
  • Voeg de yoghurt en havermout toe en klop het schuimig.
  • Giet de shake in een hoog glas of shake beker.

In FOOD app onder “Drinkontbijt mango BITK 260 gr.”
Totaal 172 Kcal