Balance is the Key Balance is the Key

Eetswitch brood

30. 29 maart 2021 stokbrood
Persoonlijk vind ik het jammer als ik bij bedrijven een stokbroodje zie liggen waarbij staat "broodje gezond".
Ten eerste is het stokbrood niet gezond omdat er zo weinig vezels in zitten en veel calorieën bevatten en ten tweede zijn ze vaak met zoveel ingrediënten belegd zoals 48+ kaas, ham, een beetje sla en een sausje dat de calorieën de pan uit stijgen.
Beter kan je je eigen sandwich maken met twee volkoren boterhammen, 30+ kaas, tomaat, plakje kipfilet en een augurk, dan ben je jezelf goed aan het voeden i.p.v. aan het vullen.